频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降。那么，过度手淫引起早泄该如何治疗？
手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。为了您的健康，本站向您介绍以下几种治疗手淫早泄的方法。
1、平时多运动锻炼。强健的身体才是治疗早泄的坚强后盾，所以平时要多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。临床认为做俯卧撑能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力。还有多做力量锻炼可以使得人更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多；
2、注重饮食调理。要控制体重，多吃黑色食物，海藻，松果体素，麦芽油，果仁和种子(南瓜子，葵花子，麦子等)，一天一根香蕉，不要抽烟、少喝酒，少吃辛辣的食物；
3、不要过度手淫。手淫本身没有对和错，但太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压，防止前列腺炎症，促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适。