菊花茶是一种非常健康的茶饮，含有许多对身体有益的营养成分，如黄酮类化合物、维生素C等。因此，长期适量地喝菊花茶对身体有益。
然而，菊花茶中还含有一些成分，如芦丁等，可能会对某些人造成过敏或不适反应。因此，在长期饮用之前，最好先进行少量试饮，并且如果出现不适症状，应立即停止饮用。另外，由于每个人的体质和健康状况不同，因此是否适合长期饮用菊花茶，还需要结合自身情况来进行评估。